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口臭

【概要描述】口臭(halitosis)亦称口腔异味,也有称“口气”的,是指是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的不良气味。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流和心理健康,令人十分苦恼。随着社会经济发展,人们生活水平不断提高,社会交往活动逐步增多,人们也更加关注生活质量及自身社会形象。

口臭

【概要描述】口臭(halitosis)亦称口腔异味,也有称“口气”的,是指是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的不良气味。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流和心理健康,令人十分苦恼。随着社会经济发展,人们生活水平不断提高,社会交往活动逐步增多,人们也更加关注生活质量及自身社会形象。

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口臭(halitosis)亦称口腔异味,也有称“口气”的,是指是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的不良气味。别小看口臭这小小的毛病,它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流和心理健康,令人十分苦恼。随着社会经济发展,人们生活水平不断提高,社会交往活动逐步增多,人们也更加关注生活质量及自身社会形象。

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有些人,口臭较重,自己就可以闻到自己的口气臭秽;而有些人,通过他人的反应,才知道自己口臭。
自测口气的方法:将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状,包住嘴部及鼻头处,然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气,就可闻到自己口中的气味如何了。
口臭的病因:引起口臭的最常见原因在于四点:
1.饮食不规律,吃辛辣食物、不易消化的食物;
2.起居不规律,口腔卫生保持差;
3.口腔疾病,如牙周炎、龋齿等;
4.胃肠道疾病。
口臭的防治
口气会影响正常的社交生活,要养成良好的口腔清洁习惯,注意饮食健康,胃肠保健。
1、做好口腔保洁
2、清淡饮食
3、脾胃虚弱
4、经一般保健疗法无效者,要尽早到医院进行诊治

吸烟与口臭
口臭虽然由口而出,但其病因不完全来自口腔,口臭原因有可能跟身体的五脏六腑有关,也有可能跟平时的饮食习惯有关。当然,如果是烟民,吸烟将会是口臭的重要原因。
烟草中的尼古丁等有害物质会影响人体正常的血液循环,使局部免疫力下降,最终引发口臭等身体疾患。又吸烟会污染呼吸道,还会使口腔变得干燥,随着唾液量的减少,口臭也会逐渐加重。
此外,吸烟不仅是重要的口臭原因,而且还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素。吸烟者口中常有烟臭,影响社交与工作,而且吸烟可使牙齿变黄,从而有碍于美观。
因此健康也为了美观,尽可能戒除吸烟这个不良嗜好。如果一时戒不掉,则要注意平时的口腔卫生,及时清洁口腔,同时还要多喝水,增加口腔湿度。

幽门螺杆菌与口臭
据了解,幽门螺杆菌,是慢性胃炎和消化性溃疡的主要元凶,也是导致口臭的一个重要元凶,很多莫名的口臭,可能是由幽门螺杆菌引起的,并且,这种口臭很顽固,一般地刷牙、漱口都很难清除,除非将体内的病菌彻底清除,病体不再受幽门螺杆菌之后,口臭问题,才能解决。这种口臭,也是最危险的,如果长期下去,就不仅仅是口臭问题了,很多慢性胃病,可能会一直纠缠着你,到时候,就会更加麻烦了,所以,有了莫名口臭,一定要及时查查幽门螺杆菌,以免病菌作怪,引发严重后果。

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