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活动回顾 | 湘仁健康大讲堂首讲呼应世界心脏日：共话冠心病季节预防与睡眠健康
发布时间：
2025-11-08 08:37
来源：
湘潭湘仁中医医院
秋高气爽，心暖杏林。2025年9月25日，在第26个“世界心脏日”即将来临之际，湘潭湘仁中医医院精心策划的“用心守护，健康同行”主题公益讲座在院内成功举办。
本次活动旨在提升公众对心血管健康的认知，普及冠心病防治知识，吸引了众多市民的热情参与。
活动启幕：仁心讲堂，守护健康
上午九点二十分，活动在温馨的氛围中准时开始。本次讲座由湘仁医院中西医结合内科冯学昌主任主持。
冯主任在开场致辞中对各位市民的到来表示热烈欢迎，并介绍了医院创办【湘仁健康大讲堂】的初心：“我们希望能搭建一个权威、实用的健康科普平台，用专业的医学知识和温暖的仁爱之心，为大家的心脏健康保驾护航。”
权威开讲：季节变换下的冠心病防治
活动特邀嘉宾是湘潭市中心医院心内二区主任、主任医师周榕博士。作为中国心血管健康联盟高血压达标中心湖南工作组委员、湖南省睡眠研究会常务理事，周主任在心血管急危重症抢救和超声诊断领域经验丰富。
周主任以《冠心病患者如何预防季节变换带来的危害》为题，带来了一场深入浅出的科普讲座。
她结合详实的数据和临床案例，生动解释了温度、气压、湿度等季节变化因素如何影响心血管功能，显著增加心绞痛、心肌梗死等急性事件的风险。
“冠心病的管理，是一场需要持之以恒的‘健康马拉松’。”周主任强调，除了遵医嘱长期规范用药外，掌握“三步自救法”（立即休息、舌下含服急救药物、及时呼救） 在关键时刻能挽救生命。她还就秋冬季节如何防寒保暖、调整饮食、科学运动等给出了具体实用的建议。
深度分享：睡眠健康，亦是“心”健康
紧接着，湘潭市中心医院主任护师、国家中级心理治疗师周利华为大家带来了题为《关注睡眠，关注心血管健康》的精彩分享。
拥有医学与心理学双背景的周利华老师，是双心健康（心脏与心理）领域的资深专家。她指出，睡眠与心血管健康密切相关，失眠、打鼾（睡眠呼吸暂停）等常见睡眠问题是高血压、冠心病、心力衰竭的重要危险因素。“一个优质的睡眠，是最好的‘护心丸’之一。”
周老师不仅介绍了专业的睡眠评估与治疗方法，如CPAP呼吸机等，还分享了“478呼吸法”、正念冥想、建立规律作息等简单易行的科学助眠小技巧，引导大家从身心整合的视角全面守护健康。
知识巩固，暖心互动
讲座间隙，现场进行了气氛热烈的“有奖问答” 环节。问题紧扣刚讲授的冠心病与睡眠健康知识，市民们踊跃参与，在轻松愉快的互动中巩固了学习成果。
讲座结束后，湘仁医院专业的医护团队为市民提供了免费的健康咨询，针对个体情况给出个性化建议。现场还准备了贴心的健康礼包，助力市民将健康知识带回家。
活动尾声：守护不停歇，健康永相伴
本次“世界心脏日”活动圆满落幕。冯学昌主任总结道：“心脏健康需要日日关心，季季守护。湘仁医院将继续秉承‘仁心仁术’的宗旨，通过【湘仁健康大讲堂】等平台，持续为市民提供优质的健康服务，做您身边可靠的健康守护者。”
此次讲座不仅传播了权威、实用的健康知识，更体现了湘仁中医医院服务大众、回馈社会的责任与担当。
用心守护，健康同行，我们期待下一次的健康之约！
湘仁大讲堂,世界心脏日
医院地址
医院地址：湘潭市砂子岭潭邵路84号
乘车路线：市内乘6、9、15、17、24、29、45、115、123路、旅游4号专线公交车到“湘仁医院”站下车即达。
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